tag:blogger.com,1999:blog-85493343512848913862024-03-08T06:17:49.837-08:00สนามแบดมินตัน เชียงใหม่ jengkie01http://www.blogger.com/profile/07732727735443491212noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8549334351284891386.post-37889138261024650352015-11-27T05:53:00.000-08:002015-11-27T05:53:00.043-08:00เรื่องความเคยชิน ที่ไม่ดี ที่ผู้เล่นbadmintonสมควรระวัง1. การยืนสองขาขนานกันคอยเหวี่ยงลูกแบดมินตันในคราวที่ผู้ตีตีลูกแบดปลิวออกไปท <a href='http://www.rakbadminton.com/category/26/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99-victor' title='รองเท้า victor'>รองเท้า victor</a> างแดนตรงข้าม(ฝั่งคู่แข่ง) ระหว่างที่เฝ้ารอคู่แข่งขันตีลูกแบดมินตันหวนมา มีผู้แข่งไม่น้อยท่ายืนแบบขาสองข้างขนานกันวิถีทางที่ถูก: การยืนแบบขาใดขาหนึ่งตรงแบบหน้าจะส่งผลให้ออกตัวได้สบายพร้อมด้วยจะเร็วขึ้น จะส่งผลให้โอกาสที่จะรับลูกได้มีเยอะขึ้นด้วย2. มัวแต่มองลูกแบดความเคยชิน: หลังจากที่ตีลูกแบดหวนไปหาผู้เล่นแล้ว {หลายคน|เป็นส่ <em>รองเท้า victor ราคา</em> วนใหญ่มักชอบแต่สังเกตตามลูกที่ลอยไปอีกฝั่งวิถีทางที่ถูก: ครั้นเมื่อจากที่ตีลูกแบดมินตันทวนกลับไปแล้ว จะสนใจแต่มองลูกแบดที่พุ่งไปไม่ได้ ควรทำสิ่งที่จำต้องทำก่อน เช่น ตระเตรียมท่าทางพร้อมกับตำแหน่งการยืนที่จะรับลูก กล่าวคือควรสังเกตลูกแบดพร้อมทั้งตั้งท่ารอรับลูกแบดมินตันเลย3. ตีตรงไหน ยืนตรงนั้นความเคยชิน: ขณะจากที่ตีลูกแบดมินตันหวนไปแล้ว นักแบด{หลายคน|ส่วนใหญ่มัวเอาแต่รอลูกที่ผู้ตีจะตีหวนมา คือตีลูกตรงไหน ก็รอมันตรงนั้นแนวทางที่แม่นยำ: ครั้นจากตีลูกแบดแล้ว ไม่ก็ กระโดดตบจบแล้ว อย่าหลงลืมวิ่งเข้าตำแหน่งตัวเองด้วย4. ความสูงของการตีลูกแบดมินตันความเคยชิน: ครั้งจากที่ตีลูกแบดหวนมาจากแดนตรงข้าม ผู้ <u>รองเท้า victor ราคา</u> แข่งขัน{หลายคน|ส่วนใหญ่ชอบรอให้ลูกแบดมินตันล่องลอยต่ำเกินไป หลังจากนั้นจึงค่อยตีข้อเท็จจริงที่เที่ยงตรง: ผู้แข่งเป็นส่วนใหญ่มักไม่สนใจระดับที่ตีลูก พอลูกแบดมินตันลอยมาก็จะรอให้ลูกแบดมินตันตกลงต่ำ ๆ จากนั้นค่อยตีลูก แต่ถ้าเหวี่ยงไม้ตีลูกแบดในจุดที่สูง จะทำให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด เมื่อกล่าวถึงการตีแบดมินตัน ระดับความตึงของเอ็นก็มีส่วนสำคัญเพื่อให้เหมาะสมถึงผู้เล่น ซึ่งมีระดับต่างๆ ดังต่อไปนี้1. ความตึงระดับต่ำ ( 17-19 ปอนด์ ) การขึ้นเส้นเอ็นในเกณฑ์นี้ เข้ากันกับผู้ตีที่ถูกใจเกมรับ ตีง่า รองเท้าแบดมินตัน victor ราคา ย ความเร็วลูกไม่เร็ว เมื่อวางลูกหน้าเน็ตดี แต่ทว่าไม่เหมาะสมกับผู้ตีที่ถนัดเกม รุก บุก ตบ ก็เพราะว่าเวลาลูกแบดมาปะทะเส้นเอ็นจะส่งผลให้การส่งกำลังลดลง2. ความตึงเกณฑ์กลาง ( 20-23 ปอนด์ )การขึงเอ็นในระดับนี้จะส่งผลให้ผู้แข่งรู้ว่า ความเร็วของลูกแบดจะลอยเร็วขึ้นกว่า ในขณะที่ออกแรงพอกัน ทว่าเนื่องจากเอ็นที่แน่นกว่า จะทำให้การควบคุมทิศทางลดลง3. ความตึงตำแหน่งกลางสูง ( 24-27 ปอนด์ )โดยเมื่อขึ้นเอ็นในมาตรฐานนี้ จะเป็นเหตุให้ผู้ตีควบคุมทิศทางของลูกแบดได้ดียิ่งขึ้น ใช้เรี่ยวแรงตีลูกแบดมินตันพุ่งไปแค่ไหน <em><u>รองเท้า victor รุ่นใหม่</u></em> ลูกแบดก็จะปลิวไปพอๆ กับแรงที่ผู้แข่งขันตี หากว่าเมื่อตีคลาดเคลื่อนก็จะทำให้รู้ว่าเราตีแรงเกินไปหรือไม่ก็ตีเบาเกินไป แต่กระนั้นการขึ้นเอ็นระดับนี้ ไม่เหมาะกับผู้แข่งที่มีพลังไม่ถึงโดยเหตุที่เส้นเอ็นที่ตึงขึ้นจะส่งผลให้การตีลูกแบดใช้พละกำลังมากขึ้นด้วย จะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหัวไหล่ได้4. ความตึงมาตรฐานสูง ( 28+ ปอนด์ )เป็นเกณฑ์ที่นักแบดอันดับโลกใช้กัน เพราะว่ายิ่งเส้นเอ็นมีความตึงมากเท่าไหร่การตีกลับกลับของลูกแบดก็ยิ่งแม่นยำเท่านั้น แต่การขึงเส้นเอ็นมาตรฐานนี้คุณจำเป็นต้องมีความแข็งแรงพร้อมด้วยแรงจากข้อมือที่ดีมากครับ เมื่อกล่าวถึงการขึ้นเส้นเอ็นนั้นขึ้นอยู่ที่รายละเอียดไม้แบดของแต่ละbrandด้วยว่าสามารถรองรับความตึงได้แค่ใดครับjengkie01http://www.blogger.com/profile/07732727735443491212noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8549334351284891386.post-22472780812145994262015-11-24T16:19:00.000-08:002015-11-24T16:19:00.467-08:00ไม้แบด victor ราคา วิธีการในการคัดเลือกซื้อไม้แบดล่าสุดกีฬาแบดมินตันที่ประเทศไทยได้มีความชอบเพิ่มมากขึ้น เหมาะกับผู้แข่งขันท <a href='http://www.rakbadminton.com/category/21/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99-victor' title='ไม้แบด victor'>ไม้แบด victor</a> ุกเพศทุกคราว {ซึ่ง|แต่ว่าไม้badmintonในช่วงปัจจุบันก็มีหลากหลายรุ่นให้เลือกใช้ตั้งแต่มูลค่าหลักร้อยจนถึงหลายพันบาท ลองมาดูข้อคิดการคัดเลือกไม้แบดแบบคร่าวๆครับตำแหน่งความแข็งของก้านไม้แบดมินตัน (Stiffness of Shaft) ซึ่งทั่วไปมี 3 อย่างFlexible ก้านยืดหยุ่น ประเภท Soft {หรือ|ไม่ก็ Super flex เป็นแบบก้านอ่อน เหมาะสมที่จะเป็นไ ไม้แบด victor ราคา ม้ตั้งรับ มุ่งเน้นการคอนโทรลลูกหน้าเน็ตหรือไม่ก็สามารถเล่นลูกดาด ได้ดีมากFlexible ก้านยืดหยุ่น เกรด Medium {หรือ|หรือว่า Regular ก้านปานกลาง สามารถเล่นเกมส์รุกหรือไม่ก็รับก็ทำง่าย การตีลูกเซฟก็ดีไม่กินพละกำลัง อาจเปลี่ยนจากเกมส์รับเป็นเกมส์บุกได้เลย Flexible ก้านยืดหยุ่น ประเภท Stiff {หรือ|ไม่ก็ Extra stiff ก้านแข็ง เป็นไม้รุก มุ่งเน้นถึงการเล่นแบบ บุก ตบ เป็นส่วนมาก อย่างไรก็ตามเกมรับก็จัดการได้ดีพอประมาณจุดBalance Point วัดจากท้ายที่จับ (Grip End)จุดศูนย์ถ่วงของไม้แบดคือตัวชี้วัดสรรพคุณของไม้badmintonรุ่นนั้น ซึ่งจุดศูนย์ถ่วงเป็นจุดที่วัดจากปลายด้ามจับ เป็นจูดที่แสดงให้เห็นว่าน้ำหนักของไม ไม้แบดมินตัน victor ้ทั้งหมดอยู่ที่ส่วนใดของก้านไม้ ยิ่งห่างจากปลายด้ามจับ ก็จะทำให้ไม้มีแรงส่งลูกมากเมื่อใช้แรงตีลูกเท่ากันรุ่นนั้น คือว่าจูดที่โชว์ว่าน้ำหนักของไม้แบดทั้งหมดนี้อยู่ที่ใดของก้านไม้ ยิ่งห่างจากปลายด้ามจับ ก็จะทำให้ไม้มีกำลังส่งลูกมาก เท่าที่ใช้เรี่ยวแรงตีลูกเท่ากันไม้badmintonHead light จุดศูนย์ถ่วงมีระยะ270-280 mm. เป็นไม้แบดเหมาะกับเกมรับพร้อมด้วยวางลูกหรือเล่นลูกดาดไม้แบดมินตันหัวหนักปานกลาง จุดศูนย์ถ่วงมีระยะ275-285 mm. เป็นไม้badmintonที่ทำได้ทั้งเกมรุก-รับ ไม้badmintonหัวหนัก จุดศูนย์ถ่วงมีระย ไม้แบดมินตัน victor ะ285-295 mm. เป็นไม้badmintonเหมาะกับเกมรุก บุก ตบความหนักของไม้แบด(Racket Weight) เป็นน้ำหนักของไม้แบดมินตันเปล่าๆไม่รวมเอ็นรวมถึงที่พันด้าม2u-(90-94g)3u-(85-89g)4u-(80-84g)ไม้เบา การออกแรงตีลูกเซฟออกจะกินพลัง จะมุ่งเน้นไปทางการกำกับหน้าไม้จะง่ายตัวมาก สมควรสำหรับการเล่นลูกหน้าเน็ต ไม้หนัก ใช้แรงตีลูกเซฟได้หนักกว่า ช่วยให้ลูกตบมีความแรงเพิ่มขึ้นพร้อมทั้งยังสั่งการทิศทางได้ถูกต้อง เหมาะสมกับการเล่นเกมบุก ตบความแข็งในการขึ้นเอ็นที่ไม้badmintonนั้นสามารถรองรับขึ้นได้ แต่มันอยู่ที่สเปคของไม้badmint ไม้แบดมินตัน victor onเนื่องด้วยแต่ละแบรนด์ไม่เหมือนกัน เช่น ไม้badmintonvictorในรุ่นแพง อาจสามารถขึ้นได้ถึง 30 ปอนด์ ส่วนนักแบดอยากจะขึ้นเอ็นกี่ปอนด์ อยู่ที่ผู้แข่งขันครับ เนื่องด้วยบางผู้เล่นหลงใหลเล่นเกมบุก ตบ สามารถขึ้นถึง26ปอนด์ แต่ว่าบางผู้ตีชอบเล่นเกมรับ หยอดลูกหน้าเน็ต อาจจะขึ้นสัก 21 ปอนด์jengkie01http://www.blogger.com/profile/07732727735443491212noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8549334351284891386.post-31018490276118936352015-11-23T04:24:00.000-08:002015-11-23T04:24:00.290-08:00แบดมินตัน ราคา ด้วยเหตุใดเราต้องฝึกการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นประจำโดยการวิ่ง <a href='http://www.rakbadminton.com/' title='แบดมินตัน'>แบดมินตัน</a> court นั้น จัดเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากด้วยว่าการเล่นแบดมินตัน ซึ่งหลายคนมีข้อสงสัยด้วยว่ากับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่ไม่ได้หวังตามหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป แต่ว่าขาไม่ตาม ข้อบกพร่องหลายอย่างเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามเนื้อขาที่ส่วนนานา มิได้รับการฝึกซ้อมให้เขยื้อนที่อยู่เป็นประจำให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมินตันมือโปร หรือว่า นักกีฬาฝึกหัด ที่โค้ชให้ฝึกการวิ่งคอร์ด หรือไม่ แบดมินตัน ราคา การวิ่งท่าทางต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เพราะด้วยคุณประโยชน์อย่างไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นก็เพราะว่า ใน movement หรือการเคลื่อนไหวของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการวิ่งไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้าง ในมุมเฉียง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมผู้แข่งขันต้องซ้อมอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ฝึกซ้อมเป็นเดือน สาเหตุของการฝึกซ้อมเป็นเสมอนั้นคือ ในแบบแผนการเรียนรู้ของมนุษย์ เมื่อได้กระทำการอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาจากนั้นจะเกิดการจดจำเพราะว่าสติปัญญาของคนมันจะตัดทอนขบวนการให้น้อยลงพร้อมทั้งรวบรัดที่สุด อย่างเช่น บุคคลที่ฝึ <u>แบดมินตัน ราคาถูก</u> กหัดตีbadmintonใหม่ๆ เค้าจำเป็นต้องศึกษาจากการตั้งท่าตีที่ถูกต้อง พอจะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะสุดท้าย พร้อมด้วยรวมถึงท่าจบ เพราะว่าขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับทำตามอย่างไปโดยให้ถูกต้องทุกขั้นตอน แต่ทว่าพอเค้าได้ฝึกตีจนอยู่เสมอๆ จนกระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในท่าการตี และจดจำทุกสิ่งทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ เพราะว่าร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อ แบดมินตัน มทั้งจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นคือเหตุที่นักกีฬามืออาชีพ จำต้องซักซ้อมกันอย่างตลอดมาอาทิตย์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งคอร์ดนั้นหมายความว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีbadmintonนั้นแหละครับ คือการทำท่าตีbadminton แต่มิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมกับวิ่งไปที่มุมทั้งหลาย ตลอด 6 มุมทั่วcourt ถ้าว่าพวกเราฝึกปรือวิ่งคอร์ดซ้ำไปซ้ำมา ก็จะทำให้เราเคลื่อนที่ในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้ว่องไวขึ้นด้วยครับ <em><u>badminton</u></em> jengkie01http://www.blogger.com/profile/07732727735443491212noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8549334351284891386.post-5973415233235914302015-11-15T12:11:00.000-08:002015-11-15T12:11:00.072-08:00รองเท้าแบดมินตัน เหตุอะไรผู้ตีต้องฝึกการวิ่งคอร์ดอยู่บ่อยๆเหตุเพราะการวิ่งcourt นั้น นับเป็นข้อสำคัญอย่างยิ่งเหตุว่าการเล่นแบดมินตัน ซึ่งหลายคนมีปัญหาสำห <a href='http://www.rakbadminton.com/category/35/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99' title='รองเท้าแบดมินตัน'>รองเท้าแบดมินตัน</a> รับการเคลื่อน ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป แต่ทว่าขาไม่ตาม ข้อบกพร่องนานาเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามขาข้างในส่วนต่างๆ มิได้รับการซ้อมให้ขยับที่อยู่ซ้ำไปซ้ำมาให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาbadmintonมือโปร หรือไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกการวิ่งคอร์ด <em>รองเท้าแบดมินตัน</em> ไม่ก็การวิ่งท่าต่างๆ เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เพราะด้วยคุณค่าอะไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นโดย ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนที่ของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการวิ่งไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านริม ในมุมเฉียง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมนักกีฬาต้องซ้อมอยู่เป็นประจำ ฝึกเป็นเดือน สาเหตุของการฝึกเป็นปกตินั้นหมายถึง ในกระบวนการเรียนรู้ของมนุษย์ เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาแล้วจะเกิดการจดจำเพราะว่าสติปัญญาของเรามันจะลดกระบวนการให้น้อยลงพร้อมทั้งกระชับที่สุด ตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกหัดตีแบดมินตันหยกๆ เค้าจำเป็น <u>รองเท้าแบดมินตัน ลดราคา</u> จะต้องศึกษาจากการเตรียมท่าตีที่แม่นยำ เมื่อจะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะท้ายที่สุด พร้อมกับรวมไปถึงท่าจบสิ้น โดยขบวนการเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะต้องท่องจำอยู่ภายในใจ พร้อมทั้งปฏิบัติตามไปโดยให้เที่ยงตรงทุกขั้นตอน แต่จนกระทั่งเค้าได้ฝึกตีจนอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในกิริยาการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกอย่างอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า ควรเหยียดแขนดึง จำเป็นจะต้องสบัดข้อมือ เนื่องมาจากร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร รองเท้าแบดมินตัน ้อมด้วยจะทำในความไวที่เร็วขึ้นด้วยที่พูดมาขั้นต้นนั้นหมายถึงเหตุผลที่นักกีฬามือโปร จำเป็นจะต้องซักซ้อมกันอย่างเสมอๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นหมายถึง การวิ่งในทีท่าการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ คือการทำท่าทำทางตีbadminton แต่ทว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมกับวิ่งไปในมุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั่วcourt ถ้าผู้ตีหัดวิ่งcourtสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลให้เราเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้คล่องแคล่วขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี jengkie01http://www.blogger.com/profile/07732727735443491212noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8549334351284891386.post-43278101545006296482015-11-01T17:16:00.000-08:002015-11-06T05:29:51.948-08:00เพราะเหตุไรพวกเราจำเ ไม้แบดมินตัน ป็นฝึกการวิ่งคอร์ดอยู่โดยตลอดเพราะการวิ่งคอร์ด นั้น ถือได้ว่าเป็นข้อส <a href='http://www.rakbadminton.com/category/34/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99' title='ไม้แบดมินตัน'>ไม้แบดมินตัน</a> ำคัญมากๆอย่างสูงด้วยการเล่นbadminton โดยหลายคนมีข้อสงสัยว่าด้วยการเคลื่อน ที่ไม่เป็นไปตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป เฉพาะขาไม่ตาม จุดอ่อนนานาเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามขาที่ส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกให้ขยับเขยื้อนที่อยู่บ่อยๆให้รู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมือเก๋า หรือว่า นักกีฬาฝึกหัด ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกการวิ่งcourt หรือการวิ่งท่วงท่าต่างๆ <em>ไม้แบดมินตัน</em> เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เพราะว่าคุณประโยชน์อะไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นเหตุเพราะ ใน movement หรือการเคลื่อนที่ของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการวิ่งไปส่วนหน้า วิ่งไปด้านริม ในมุมเฉียง การเคลื่อนไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุไรผู้แข่งขันต้องฝึกอยู่เป็นประจำ ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน เหตุผลของการฝึกซ้อมเป็นปกตินั้นหมายความว่า ในกระบวนการเรียนรู้ของเรา เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาต่อจากนั้นจะเกิดการจดจำโดยปัญญาของคนมันจะตัดทอนขบวนการให้น้อยลงและกระชับที่สุด อย่างเช่น คนที่ฝึกตีแบดสดๆ ร้อนๆ เค้าจำเป็นต้องศึกษาจา ไม้แบดมินตัน กการเตรียมท่าตีที่ถูกต้อง ขณะจะตี จงเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะสุดท้าย พร้อมด้วยรวมไปถึงท่าจบสิ้น เพราะว่ากระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ภายในใจ และทำตามอย่างไปโดยให้ชำนาญทุกขบวนการ ถ้าว่าครั้นเมื่อพวกเราได้หัดตีจนอยู่ตามปรกติ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในท่วงท่าการตี และจำทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ก็เพราะว่าร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ และจะทำในความรวดเร็วที่เร็วขึ ไม้แบดมินตัน ้นด้วยที่กล่าวมาขั้นต้นนั้นหมายความว่าเป็นสาเหตุที่ผู้แข่งขันมือโปร ต้องฝึกฝนกันอย่างตลอดมาสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำๆ ซากๆการวิ่งคอร์ดนั้นคือ การวิ่งในท่าทางการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน อย่างไรก็ดีไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่แม่นยำ พร้อมด้วยวิ่งไปภายในมุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั้งคอร์ด หากว่าพวกเราฝึกปรือวิ่งคอร์ดประจำ ก็จะทำให้เราเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้ไวขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน jengkie01http://www.blogger.com/profile/07732727735443491212noreply@blogger.com