Sunday, November 15, 2015

รองเท้าแบดมินตัน เหตุอะไรผู้ตีต้องฝึกการวิ่งคอร์ดอยู่บ่อยๆ

เหตุเพราะการวิ่งcourt นั้น นับเป็นข้อสำคัญอย่างยิ่งเหตุว่าการเล่นแบดมินตัน ซึ่งหลายคนมีปัญหาสำห รองเท้าแบดมินตัน รับการเคลื่อน ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป แต่ทว่าขาไม่ตาม ข้อบกพร่องนานาเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามขาข้างในส่วนต่างๆ มิได้รับการซ้อมให้ขยับที่อยู่ซ้ำไปซ้ำมาให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาbadmintonมือโปร หรือไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกการวิ่งคอร์ด รองเท้าแบดมินตัน ไม่ก็การวิ่งท่าต่างๆ เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เพราะด้วยคุณค่าอะไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นโดย ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนที่ของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการวิ่งไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านริม ในมุมเฉียง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมนักกีฬาต้องซ้อมอยู่เป็นประจำ ฝึกเป็นเดือน สาเหตุของการฝึกเป็นปกตินั้นหมายถึง ในกระบวนการเรียนรู้ของมนุษย์ เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาแล้วจะเกิดการจดจำเพราะว่าสติปัญญาของเรามันจะลดกระบวนการให้น้อยลงพร้อมทั้งกระชับที่สุด ตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกหัดตีแบดมินตันหยกๆ เค้าจำเป็น รองเท้าแบดมินตัน ลดราคา จะต้องศึกษาจากการเตรียมท่าตีที่แม่นยำ เมื่อจะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะท้ายที่สุด พร้อมกับรวมไปถึงท่าจบสิ้น โดยขบวนการเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะต้องท่องจำอยู่ภายในใจ พร้อมทั้งปฏิบัติตามไปโดยให้เที่ยงตรงทุกขั้นตอน แต่จนกระทั่งเค้าได้ฝึกตีจนอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในกิริยาการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกอย่างอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า ควรเหยียดแขนดึง จำเป็นจะต้องสบัดข้อมือ เนื่องมาจากร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร รองเท้าแบดมินตัน ้อมด้วยจะทำในความไวที่เร็วขึ้นด้วยที่พูดมาขั้นต้นนั้นหมายถึงเหตุผลที่นักกีฬามือโปร จำเป็นจะต้องซักซ้อมกันอย่างเสมอๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นหมายถึง การวิ่งในทีท่าการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ คือการทำท่าทำทางตีbadminton แต่ทว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมกับวิ่งไปในมุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั่วcourt ถ้าผู้ตีหัดวิ่งcourtสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลให้เราเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้คล่องแคล่วขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี